◆健診の主な内容

問診票の記入：　遺伝・環境・生活習慣など、器械による検査ではわからない情報をチェックする。

身体測定：　身長、体重を測定し、肥満度を算出する。

血圧測定：　最高血圧と最低血圧を測定し、血圧の状態を調べる。

心電図検査：　不整脈や心臓の筋肉の異常を調べる。

胸部エックス線検査：　心臓や肺の異常を調べる。

腹部造影エックス線検査：　食道・胃・十二指腸の潰瘍やポリープ、がんなどを見つけることができる。

血液検査：　採血により、肝臓や腎臓の異常、血液の病気、糖尿病や動脈硬化などがないか調べる。

尿検査：　尿中の血液や糖、たんぱくの有無を調べ、糖尿病や尿路系の病気がないか調べる。

大腸検査：　検便により、大腸のポリープやがんを見つけることができる。

医師との面接：　問診票と検査結果をもとに、発見された病気や疑わしい病気、今後どのような生活を改善していけば病気を未然に防ぐことができるか、などの説明を受ける。

◆定期的に健診を受け、医師の指示に従いましょう。

定期的に受ける：　データ結果を蓄積し、自分の健康な状態のデータを把握しておけば、異常があった時にすぐに対応できる。

検査結果に一喜一憂しない：　ある検査項目の結果が基準値の範囲外だからといって、一概に病気だとは言えず、逆に範囲内でも、まったく問題がないとも言い切れない。

予防対策をとる：　過去から現在までのデータ結果の推移を見て、将来かかる可能性の高い病気を予測して、予防策をとったり、改善の傾向をチェックすることができる。

WHO（世界保健機関）によると日本の医療保険制度は世界一と評価されています。しかし、国内総生産に占める医療費の割合は、他の先進諸国に比べ、決して高くありません。

◆各自治体が「健康診査」を行っています。

各自治体は、企業など職場で受診することができない人を対象に、無料か非常に低額で「健康診査」を行っています。
各自治体の広報誌などに注意して、積極的に利用するようにしましょう。